Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 23,24g | Prot: 132,52g | Carb: 207,08g.
Colazione: Помидоры Черри, Lovilio Mozzarella Light, Белый Хлеб, Яблоко Голден, Банан, Киви, Творог (Полностью Обезжиренный), Джемы и Варенья. Pranzo: Белый Хлеб, Куриное Филе, Чумак Сладкий Чили, Fruvita Skyr, Редис. Cena: Белый Хлеб, Яйцо, Ramanoff Груша Сушена. Snacks/Altro: Банан, Fruvita Skyr Truskawka, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|