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🎉🎉 endlich geht es mal voran
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105,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 28,09g | Prot: 59,01g | Carb: 107,22g.
Pranzo: Milbona Griechischer Feta, Zwiebeln, Rote Paprika, Billie Green Vegane Schinkenwürfel, Goldähren Soft Panini, REWE Passierte Tomaten, Champignons. Cena: Senf, Balsamico, Lidl Salatgurke, Tomaten, Aldi Bio Kichererbsen, Champignons, Kopfsalat, Mein Veggie Tag The Wonder Burger. Snacks/Altro: Erdbeeren, Erdbeeren. Di più...
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2738 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Pause day - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di newlife1991
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