Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
|
45,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2277 kcal
|
Gras: 76,11g | Prot: 61,57g | Carb: 345,28g.
Colazione: Dondurma, Chia puding, Humus, Patiswiss Kakaolu Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Gong, Haşlanmış Yumurta, Coca-Cola Coca Cola + Coffee, Humus, Nimet Köy Ekmeği. Pranzo: Yaban Mersini, Muz, Chia puding, Nestle Nesfit Çikolatalı Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği, Dondurma. Cena: Pınar Doğal Yoğurt, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Göbek Marul, Patatesli Çiğ köfte, Ayran. Snacks/Altro: Patiswiss Muzlu Granola Kaplı Yer Fıstığı Topları, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Çerezos Taco Baharatlı Mısır Çerezi, Şekerpare. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zeze.@
|