Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
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38,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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846 kcal
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Gras: 40,35g | Prot: 49,92g | Carb: 69,31g.
Colazione: Бристоль Сыр Копченый Косичка, Protein Rex Brownie Banana, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. Pranzo: Черешня, Сливы, Фруто Няня Пюре Яблоко, Вишня, Черноплодная Рябина, Смородина, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Чай, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Di più...
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1095 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 41 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 49 minuti, Riposare - 13 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore e 39 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di evvvvvvw
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