Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 76,86g | Prot: 99,58g | Carb: 223,16g.
Colazione: Русское Море Икра Минтая, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Каша манная на м/в. Pranzo: Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, Кофе с Молоком, Лазанья с Курицей или Индейкой. Cena: Абрикосы, Окей Свинина Постная, Постный Борщ. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Воронежские, Lotte Чокопай, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di НадеждаНЮ
|