Diario di DianaCherevko, 21 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
81 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 18 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1288 kcal Gras: 55,32g | Prot: 94,37g | Carb: 106,63g.   Colazione: Avonmore Fresh Milk, Espresso Coffee, Sweet Red Peppers , Rocket, Dill , Dunnes Marinated Artichokes, Radish, Cherry Tomatoes, Olive Oil , Avocado, Cucumber (with Peel) , Onions , Celery , Lidl Lean Round Mince. Pranzo: Blueberries , Raspberries , Avonmore Fresh Milk, Espresso Coffee. Cena: Pineapple , Daily Manor Irish Creamery Butter , Dunnes Corn on The Cob, Rapeseed Oil, Dunnes Freshly Frozen Cauliflower & Broccoli, Courgette, Green Isle Mixed Vegetables, Celery , Lidl Lean Round Mince, Leeks . Snacks/Altro: The Fishmonger Smoked Salmon Slices, Grapefruit (Pink and Red) , Avocado, Avonmore Fresh Milk, Espresso Coffee. Di più...
2284 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di DianaCherevko


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