Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
|
107,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1776 kcal
|
Gras: 70,46g | Prot: 78,53g | Carb: 216,57g.
Colazione: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Абрикос, Черешня. Pranzo: Мясновъ Сырники Меньше Сахара, Сахар, Мясновъ Сыр Чечил, Яшкино Крокант с Миндалем. Cena: Хайнц Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: ВкусВилл Леденцы Живица Кедра, Прополис и Шалфей, Мясновъ Пломбир с Клюквой. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NataKore
|