Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 60,26g | Prot: 75,33g | Carb: 135,47g.
Colazione: Honey , No Name Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Regular . Pranzo: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Chicken Breasts. Cena: Great Value Thin Cheese Slices, Kraft Balsamic Vinaigrette, No Name Dill Pickles with Garlic, Mustard, Sweet Pickle Relish , la Fournée Dorée Brioche Burger Buns, The Keg Steakhouse & Bar Prime Rib Beef Burger. Snacks/Altro: Honey , Peanut Butter, Grissol Melba Toast. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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