Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 42,01g | Prot: 148,87g | Carb: 123,74g.
Colazione: Maçã, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. Pranzo: Hortifruti Laranja Bahia, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Lindt Bombom, Queijo Mozzarella, Ama Vita Batata Palha, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Vigor Greco Zero, Rose Pão Pão Integral Light sem Lactose, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di @vitoriapmarins
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