Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 55,58g | Prot: 47,98g | Carb: 75,65g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Butter, Monster Beverage Ultra Sunrise (Can), Pork Sausage Patty or Link, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Spinach, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Red Onions. Cena: Ragu Chunky Tomato, Garlic & Onion Sauce, Klondike Chocolate Ice Cream Sandwich, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Cauliflower Rice. Snacks/Altro: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jwb474
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