Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 73,17g | Prot: 76,21g | Carb: 193,45g.
Colazione: Кукурузная Каша. Pranzo: Saratselli Вафли Саратселли с Сыром и Кунжутом, Novus Чахохбили, Картофельное Пюре. Cena: Черешня Черешня, Борщ Украинский. Snacks/Altro: Яготинский Творог с Изюмом, Миллениум Конфеты Ривьера, Бублик. Di più...
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2370 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yuliia_707
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