Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 60,46g | Prot: 97,27g | Carb: 79,96g.
Colazione: Грецкие Орехи, Мёд, Кофе, Яйцо, Омский Бекон Бекон Английский. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мясницкий Ряд Индейка Запечённая, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Кабачок. Cena: Сыр Российский, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Altro: Черешня, Козий Сыр (Полумягкий). Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 200266
|