Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 40,06g | Prot: 35,01g | Carb: 161,44g.
Colazione: Зеленая Фасоль (Замороженная), Каша Пшенная на Воде, Масло Подсолнечное, Семечки, Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Каша Пшенная на Воде, Персик Персик, Сухие Семена Чиа, Яготинська Ряженка 4%. Cena: Персик, Абрикосы, Сливы. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mazhnikovavlada
|