Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
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112,0 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2302 kcal
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Gras: 80,55g | Prot: 87,84g | Carb: 268,98g.
Colazione: Lotus Biscoff XL, Go Ahead! Yoghurt Breaks - Forest Fruit, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Anchor Butter, Cheddar Cheese , Sainsbury's White Bread Roll, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, The Fishmonger Mackerel in Tomato Sauce. Cena: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Altro: Aldi Cheese Curls, Tesco Sliced Fruit Loaf, Red Table Wine . Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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