Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 55,77g | Prot: 126,56g | Carb: 221,58g.
Colazione: Фундук Фундук Натуральный, NAR Гранатовый Сок, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Alpro Hazelnut & Pecan, Nordic Пшённые Хлопья. Pranzo: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , Вологодское Масло Сливочное, Белая Дача Зелень, Говяжий Бульон, ВкусВилл Печень Говяжья, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Свекла Вареная, ВкусВилл Говядина. Cena: Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , ВкусВилл Печень Говяжья, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Брокколи на Пару, ВкусВилл Говядина, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Лента Чечевица , Магнит Морковь Свежая, Белая Дача Зелень, Говяжий Бульон. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|