Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 90,67g | Prot: 102,14g | Carb: 186,83g.
Colazione: Орбит Жевательная Резинка без Сахара , ВкусВилл Матча, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, не Молоко Банановое, Now Foods Омега-3, Тушеные Овощи, Яичница (с Целым Яйцом), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Belster Сыр Пармезан, Черкизово Корейка Фермерская, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Pranzo: Главпродукт Сгущенка с Миндалем, Лента Банан, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, КИО Котлета Куриная Рубленая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кухмастер Икра из Баклажанов. Cena: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, батончик казеиновый. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|