Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 65,62g | Prot: 62,67g | Carb: 150,98g.
Pranzo: Tomaten, Lindtmanns Frikadelle Vom Rind , Rote Paprika, Eisbergsalat. Cena: Apfelsaft, Tomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse, Grüne Oliven, Frühlingszwiebeln, Gurke (Geschält), Backfisch, Karotten, Scamorza, Eisbergsalat, Radieschen, Rote Paprika, Milbona Joghurt 1,5%, Kattus Schwarze Oliven. Snacks/Altro: Getrocknete Feigen, REWE Mandeln Gemahlen, Ja! Kokosraspeln, Milbona Joghurt 1,5%, Ener Bio Haferkleie , Erdbeeren, Milbona Joghurt 1,5%, Erdbeeren, Milbona Joghurt 1,5%, Sugarland Frucht-Kaubonbons. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di robal7
|