Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 72,28g | Prot: 99,57g | Carb: 215,88g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Салат с Тунцом. Pranzo: Котлеты из Индейки, Булгур. Cena: Салат Овощной, Кабачки Тушеные, Котлеты из Индейки. Snacks/Altro: Каждый День Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Сельдь Соленая, Бразильские Орехи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|