Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 69,86g | Prot: 75,26g | Carb: 138,46g.
Colazione: Кофе (Растворимый), Евроопт Банан, Черешня, Клубника, Минская Марка Творог 5%. Pranzo: Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Golden Масло Подсолнечное, Савушкин Фета Нежная, Капуста Белокочанная, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Топ Мороженое Шоколадное , Must Have Батончик Мюсли Клюква Вишня Мед. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di titziana88
|