Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 57,92g | Prot: 113,62g | Carb: 191,75g.
Colazione: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Зеленая Линия Риккотта, Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Богдаша Сыр Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Фета, Белая Дача Зелень, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный, Помидоры, Богдаша Сыр Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Яичный Желток, Белая Дача Зелень, Яичный Белок, Хорошее Дело Фарш Куриный, Кабачок. Snacks/Altro: Нектарин, Нектарин. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nyura_may
|