Diario di Antje Hasche, 22 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
68,1 kg Perso fino ad ora: 19,2 kg.    Rimanenti: 8,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1095 kcal Gras: 43,77g | Prot: 64,05g | Carb: 106,15g.   Colazione: K-Classic Maasdamer, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Extra Gesalzen, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . Pranzo: K-Classic High Protein Quark-Creme Vanille, Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Snacks/Altro: Cantaloupe Melonen. Di più...
1802 kcal Esercizio: Dormire - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Antje Hasche


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