Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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686 kcal
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Gras: 30,83g | Prot: 14,20g | Carb: 93,55g.
Colazione: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Жареная Картошка. Pranzo: Клубника, Ягоды, Вареное Яйцо. Di più...
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2176 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 40 minuti, Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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