Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 48,97g | Prot: 72,73g | Carb: 141,57g.
Colazione: ВкусВилл Молоко 2,5%, Level Kitchen Пшенные Хлопья с Карамельными Яблоками. Pranzo: Level Kitchen Лапша Удон с Кунжутом, Level Kitchen Паровые Рыбные Котлеты с Соусом Айоли. Cena: Level Kitchen Митлоф из Говядины с Грибами с Соусом Барбекю. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Level Kitchen Овощи по-Китайски с Запечённым Цыпленком, Level Kitchen Томлёный Булгур с Говядиной и Овощами . Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irsida255
|