|
Шашлык, купаты, пиво, снеки)
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
959 kcal
|
Gras: 28,87g | Prot: 38,96g | Carb: 129,20g.
Colazione: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. Pranzo: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Напитки из Черноголовки Мохито , FitnesShock Raspberry Cashew, Абрикос, Перекресток Мандарины. Di più...
|
Aumentando 12,6 kg a Settimana
|