Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
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90 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 94,08g | Prot: 84,87g | Carb: 165,56g.
Colazione: FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Muz, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Aytaç Dana Tava Ciğeri. Cena: Yaş Pasta, Köfteci Yusuf Köfte, Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Knorr Köfte Harcı, Yumurta. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bahadir bozat
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