Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 55,90g | Prot: 60,33g | Carb: 68,61g.
Colazione: Zeytin, Yumurta, Yeşil Çay, Kırmızı Domates, Salatalık, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş). Pranzo: Sütaş Rende Kaşar Peyniri , Kabak. Cena: Derya Zeytinyağlı Ton Balığı , Pirinç Lapası, Salatalık, Deniz Tuzu, Superfresh Süt Mısır, Avokado. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevvalakc
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