Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 79,61g | Prot: 46,39g | Carb: 110,00g.
Colazione: Jif Creamy Peanut Butter, Bob Evans Tomato Slices, Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber. Pranzo: Great Value Restaurant Style White Corn Tortilla Chips, Cucumber (Peeled) , Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Cena: Goats Cheese (Soft) , Egg, Cooked Asparagus (from Fresh), Wal-Mart 2% Milk. Snacks/Altro: Fiber One 70 Calories Brownie, King Arthur Keto Yellow Cake, Strawberries, Kraft Cool Whip Sugar Free. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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