Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 39,22g | Prot: 82,51g | Carb: 253,87g.
Colazione: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk. Pranzo: Stauffer's Iced Animal Cookies, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Cena: General Mills Jolly Rancher Cereal, Chobani Zero Sugar Mixed Berry Yogurt, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Snacks/Altro: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Kellogg's Club Crackers, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Di più...
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2024 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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