Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 72,47g | Prot: 70,16g | Carb: 126,65g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Braswell's Fig Preserves, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Butter, Egg, Monster Beverage Ultra Sunrise (Can), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Cena: Kroger Party Pail Cookies & Cream Ice Cream, Olive Oil , Butter , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Altro: Seapoint Farms Frozen Edamame - Shelled Soybeans. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jwb474
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