Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 53,43g | Prot: 43,51g | Carb: 136,17g.
Colazione: Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Monterra Мороженое Пломбир с Кленовым Сиропом, Coca-Cola Кола, Виски. Cena: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. Di più...
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1475 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 2 ore, Cucinare - 35 minuti, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Apocalypseeee
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