Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 48,55g | Prot: 101,53g | Carb: 226,57g.
Colazione: Growth Supplements Creatina, Omelete ou Ovos Mexidos, Fricasa Bacon em Cubos, Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar. Pranzo: Friboi Carne Moída de Acém, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fricasa Bacon em Cubos, Supang Feijao, Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Cajá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Altro: Broa de Fubá, Capel Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar, Banana Prata. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LuanaVasconceloss
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