Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 48,40g | Prot: 64,28g | Carb: 77,29g.
Colazione: Grapefruit Juice, Fried Egg, Latte Coffee. Cena: Herta Lardons Nature, Spinach Salad, White Rice, Cooked Trout. Di più...
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2232 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 8 minuti, Canottaggio - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Rowing Man
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