Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
|
155,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2787 kcal
|
Gras: 122,21g | Prot: 82,95g | Carb: 347,87g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Простоквашино Йогурт Термостатный, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом. Pranzo: Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Хлебный Спас Печенье Сдобное с Начинкой Земляника. Cena: Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом, ВкусВилл Тартин Пшеничный , Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Altro: Narmak Лук Жареный, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Mission Deli Тортилья, Hame Паштет из Индейки. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asetina23
|