Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 55,42g | Prot: 67,17g | Carb: 107,46g.
Colazione: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, California Gold Nutrition Омега-3, Herbalife Протеиновый Холодный Кофе. Pranzo: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Cena: Чай с Молоком, Редис, Сельдерей, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Herbalife Чай Термоджетикс, Магнит Яблоки Новый Урожай, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Магнит Яблоки Новый Урожай, Клубника. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastacuprianowa
|