Diario di Ali0700, 11 nov 16

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2016

112 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 54 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 11 novembre 2016:

520 kcal

Gras: 33,02g | Prot: 19,83g | Carb: 35,49g. Colazione: Activia Nature, Carrefour Pain au Chocolat, Elephant Infusion Fruits Rouges. Pranzo: Clémentines. Cena: Merguez. Di più...

2975 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 10 ore. Di più...

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