Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 53,55g | Prot: 53,20g | Carb: 235,12g.
Colazione: Raspberries , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage, Post Grape-Nuts Cereal. Pranzo: Minute Maid Lemonade, Sun Chips Harvest Cheddar (42.5g), Kraft American Cheese Slice, Subway 6-Inch Oven Roasted Turkey. Cena: Sweet Onions , El Pato Jalapeno Salsa, Cos or Romaine Lettuce , Fresca Uncooked Tortilla, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Bell Peppers, Shrimp. Snacks/Altro: Ice Cream, Meijer Strawberry Rhubarb Pie. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di girliestepstone
|