Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 63,27g | Prot: 128,32g | Carb: 178,89g.
Colazione: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Pranzo: Куриная Грудка на Пару, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Cena: Bombbar Батончик Фисташковый, Магнит Банан, Перепелиное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Siberian Health Протеиновый Коктейль Земляника. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Evgesha_103,7_до_63,7
|