Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2157 kcal
|
Gras: 81,56g | Prot: 112,54g | Carb: 247,37g.
Colazione: Лаваш Тонкий, Алтай Сыр Леаус, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Доброе Дело Сосиски Добрый Мишка, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком. Pranzo: Батон Нарезной, Суп куриный картофель, Ржаной Хлеб, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Алтай Сыр Леаус, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Хлеб Заливной Зерновой, Клубника, Капуста тушеная, Котлеты из телятины. Snacks/Altro: Мерси Шоколад, Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|