Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
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59 kg
Perso fino ad ora: 71 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 40,08g | Prot: 145,48g | Carb: 90,47g.
Cena: Rivoli Azeitonas Recheadas com Pimentão , Tomates, Queensberry Geléia de Pimenta, Sakura Molho Tarê, Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Altro: Panco Pão 100% Integral Zero, Aviação Manteiga com Sal, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Tirolez Mussarela Light , Tirolez Creme de Ricota Light, Canela, União Adoçante Sucralose, Café, Molico Leite Desnatado. Di più...
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1843 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 17 ore e 45 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Re Rufato
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