Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2440 kcal
|
Gras: 91,02g | Prot: 142,90g | Carb: 274,75g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Диаф Кета Соленая Филе-Кусок, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Простоквашино Сливки 10%, Впрок Хлопья Овсяные Геркулес, Вараксино Яйцо, Лента Авокадо. Pranzo: Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Настоящая Хозяйка Пшено, Саянский Бройлер Голень с Кожей, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Лента Авокадо, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Прозапас Горох Шлифованный Колотый . Snacks/Altro: Свитлогорье Рожок Двухслойный, Аскопром Аскорбиновая Кислота. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|