Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 35,30g | Prot: 102,98g | Carb: 159,73g.
Pranzo: Baktat Ayran , Lahmacun. Cena: Salade Verte, Pain Pita Blanc, Gyma Sauce Salade (Sachet), Samia Sauce Blanche, Ebly Blé Cuit, Escalope de Poulet. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Omar KOKACH
|