Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 66,57g | Prot: 70,45g | Carb: 241,78g.
Colazione: Вязанка Колбаса Сливушка, Карат Дружба, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , Очищенные Семена Подсолнечника, Махеевъ Джем Абрикосовый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Heinz Соус Барбекю, Стародворье Сочинки, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Завод Алешина Соломка Соленая. Cena: Лента Сухари Изюмные, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Телятины, Черешня, Super Good Яки Соба с Курицей, Овощами и Устричным Соусом. Snacks/Altro: Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Завод Алешина Соломка Соленая, Карат Дружба, Щедрые Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|