Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 79,70g | Prot: 99,72g | Carb: 183,70g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сахар, Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Молоко 2,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. Pranzo: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Сывороточный Протеин, Traveler's Coffee Латте, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Cena: Покровский Сыр. Snacks/Altro: Толченка, Котлета Свиная, Мария-Ра Сэндвич Ветчина и Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Гроспирон Пломбир на Сливках, Клубника, Банан, Миндаль, Фундук, Орехи Кешью, Покровский Сыр. Di più...
|
Calando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisiabelova
|