Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 69,01g | Prot: 88,32g | Carb: 182,99g.
Colazione: Котлеты из Индейки на Пару, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Pranzo: Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая. Cena: Булгур (Вареный), Цикорий с Молоком, Каждый День Зефир Ванильный, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Сельдь Соленая, Зефир. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|