Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2224 kcal
|
Gras: 101,62g | Prot: 72,69g | Carb: 131,22g.
Colazione: Grow Food Шоколадный Десерт с Клубнично-Ананасовым Конфитюром, Grow Food Томатный Блинчик с Грибным Жульеном . Pranzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Grow Food Говядина в Сливочном Соусе с Вешенками и Гречка с Овощами . Cena: Grow Food Салат с Курицей и Соусом из Вяленых Томатов , Grow Food Говядина с Соусом из Грецких Орехов и Запечённые Овощи, Золотая Балка Rose ЗБ Вайн РОЗЕ, Клубника. Snacks/Altro: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка». Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|