Diario di giruffogg, 23 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
123,3 kg Perso fino ad ora: 11,7 kg.    Rimanenti: 23,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1300 kcal Gras: 57,26g | Prot: 97,31g | Carb: 106,29g.   Colazione: Kellogg's Special K Red Fruits, Mirtilli, Danone Danacol Frutti Rossi, Caviale, Jocca Fiocchi di Latte. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Crostini, Olive, Bofrost Tartare di Tonno. Cena: Insalata nizzarda. Di più...
2302 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di giruffogg


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