Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 62,35g | Prot: 59,13g | Carb: 167,75g.
Colazione: Красное Яблоко, Помидоры Черри, Mlekovita Сыр Гауда , Тортилья, Яйцо. Pranzo: Помидоры Черри, Тортилья, Mlekovita Сыр Гауда , Яйцо. Cena: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Белый Хлеб, Яготинське Масло Сливочное 73%, Mlekovita Сыр Гауда . Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|