Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
|
48 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3033 kcal
|
Gras: 144,07g | Prot: 125,16g | Carb: 256,85g.
Colazione: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Чудо Творожок 2 Слоя Груша в Карамели с Пломбиром. Pranzo: Перекресток Мандарины, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Cena: Твой Дом Торт Сливочно-Шоколадный, Киндер Шоколадное Яйцо, Пепперони, Цин-Каз Сацебели, Мегамарт Люля Кебаб Куриный, Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле, Варим Сусло Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Altro: FitnesShock Печенье Чёрная Смородина Рис, Sporty Печенье Клубника, Чудо Творожок Клубничный Пломбир с Миндалем. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ya_Evgeniyaa
|