Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2023
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 36,45g | Prot: 45,88g | Carb: 161,69g.
Colazione: 찰옥수수. Cena: 갈비만두, 열무김치, 계란후라이, 된장찌개, 잡곡밥. Snacks/Altro: 오리온 초코파이 (35g), 커피 (인스턴트 분말), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 프렌치카페 아라비카 골드라벨. Di più...
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1190 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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