Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 57,86g | Prot: 74,93g | Carb: 74,99g.
Colazione: не Молоко Миндальное Молоко, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Pranzo: ВкусВилл Брынза Белая, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, не Молоко Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Житный Хлеб. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Altro: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilona.pp
|